Oubliez la balance : Comprendre votre morphologie pour mieux vous mettre en valeur
- lydacoudreab
- 24 janv.
- 2 min de lecture
Morphologie et poids : pourquoi le rapport taille/poids/ossature ne définit pas votre silhouette?
Vous est-il déjà arrivé de comparer votre silhouette à celle d'une autre personne qui a le même poids que vous, mais un look totalement différent ? Ou encore de vous demander pourquoi deux personnes ayant la même taille ne paraissent pas du tout semblables ? La réponse réside dans un élément clé : la morphologie.
La morphologie, qu'est-ce que c'est exactement ?
La morphologie est la façon dont notre corps est structuré en fonction de notre ossature, de la répartition des volumes et des proportions naturelles. Elle ne dépend pas uniquement du poids ou de la taille, mais surtout de la forme de votre squelette et de la manière dont votre corps stocke les masses musculaires et graisseuses.
Prenons l'exemple de la morphologie en H, caractérisée par des épaules et des hanches alignées avec peu de marquage à la taille. Une femme en H peut mesurer 1m60 et peser 50 kg, tandis qu'une autre mesurant 1m75 et pesant 70 kg aura la même morphologie, car leur ossature et leur structure corporelle restent similaires.
Poids, taille et ossature : des facteurs indépendants
L'un des principaux malentendus est de croire que le poids définit la silhouette. En réalité, plusieurs facteurs entrent en jeu :
L'ossature : certaines personnes ont une ossature fine, moyenne ou large, ce qui influence leur apparence générale.
La répartition des masses : deux personnes du même poids peuvent avoir des proportions totalement différentes selon la manière dont leur corps distribue les muscles et les graisses.
La taille : une personne plus grande aura naturellement une répartition du poids différente d'une personne plus petite, même avec la même morphologie.
Exemples concrets pour mieux comprendre
Marie et Sophie ont toutes les deux une morphologie en A (hanches plus larges que les épaules). Marie mesure 1m65 et pèse 60 kg, tandis que Sophie mesure 1m75 et pèse 75 kg. Bien qu'elles aient une différence de poids et de taille, elles peuvent porter des styles similaires qui mettent en valeur leur silhouette.
Lucie et Emma, toutes deux en X (silhouette harmonieuse avec une taille marquée), ont des poids différents car Lucie pratique beaucoup de sport et a une masse musculaire plus développée. Pourtant, leur morphologie reste la même et les conseils vestimentaires seront similaires.
Toutes la même morphologie, toutes différentes.
Un message positif : chaque silhouette est unique
Il est essentiel de retenir que votre poids ne définit pas votre beauté, ni votre capacité à vous sentir bien dans votre peau. En comprenant votre morphologie, vous apprenez à choisir des vêtements qui flattent votre silhouette sans vous concentrer sur des chiffres sur la balance.
Ce qui compte le plus, c'est de vous sentir bien dans vos vêtements et d'apprendre à sublimer vos atouts naturels.
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